Psikologi Musik: Pengaruh Musik pada Mental dan Emosi

Musik bukan hanya hiburan, tapi juga berpengaruh besar terhadap pikiran dan emosi manusia. Psikologi musik membahas bagaimana alunan nada bisa memengaruhi suasana hati, mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, bahkan menjadi sarana terapi. Manfaat musik antara lain: - Mengatur emosi dan menenangkan rasa cemas. - Mendukung konsentrasi saat belajar atau bekerja. - Mengurangi stres dan menurunkan hormon kortisol. - Terapi mental untuk membantu penderita depresi atau kecemasan.